Horarios

El yoga es un conjunto de técnicas psicofísicas (concentración mental, estiramiento, tonificación, respiración, relajación..) cuyo objetivo es armonizar el cuerpo y la mente. Cada sesión de yoga es única, y la diseñamos especialmente para complementarse con las siguientes, con el objetivo de perfeccionar el cuerpo y todas sus funciones liberándonos de tensiones innecesarias, equilibrando el tono muscular, y aumentando el nivel de consciencia a través de la concentración y la relajación. El yoga clásico cómo base de todos los sistemas de yoga; es el método más practicado y extendido. No existen los niveles puesto que es un yoga asequible para todas las personas, aunque requiere adaptaciones personalizadas en algunos casos. La duración de las clases es de una hora.

Horario Yoga Arguelles

Precios Mensuales

  • Matricula: 40 €
  • Clase suelta: 16 €
OBSERVACIONES Y NORMAS GENERALES
  • PUNTUALIDAD: El centro abre siempre 15 minutos antes de que comience cada clase. Rogamos un máximo de puntualidad para que no se produzcan interrupciones y mantener la necesaria concentración en clase. OBSERVACIONES: Por favor desconecte su móvil al entrar en el centro.
  • CONSERVACION DE LA MATRICULA Y PAGOS:
    • La matrícula se conservará siempre que si deja de asistir comunique la baja de forma anticipada o antes de que transcurran los dos primeros días hábiles del mes. La matrícula es válida durante dos meses de inasistencia comunicando previamente la baja.
    • Le agradecemos que efectúe el pago de su mensualidad el primer día de cada mes. Si no fuera a asistir a clase la primera semana del mes le rogamos que nos avise (a cualquier hora en el contestador) para mantener su plaza.
    • En el caso de que su primera incorporación al curso sea a mediados de mes ( a partir del día 15), ese mes abonará sólo la mitad de la mensualidad y la matrícula. El resto de las mensualidades serán por meses completos. En el caso de inasistencia cualquier suma abonada no será devuelta.
  • EQUIPO:
    • Mujeres: pantalón de gimnasia, maillot o chandal y calcetines de deporte. Hombres: Chándal, pantalón de deporte, camiseta y calcetines de deporte.
    • Por razones de higiene rogamos que traigáis una toalla grande, pareo o similar, para extender sobre el tatami.
    • Tenemos un servicio de alquiler de taquillas para dejar el equipo de yoga.

CONSULTA DE OSTEOPATIA

Este centro pone a su disposición una consulta de Osteopatía. (La Osteopatía es una terapia natural manual que trabaja la mecánica corporal, tomando cómo referencia el tejido conectivo y las superficies articulares, en especial las de la columna vertebral, relacionando la implicación de las extremidades con los mecanismos de compensación y su repercusión sobre todos sistemas corporales. El objetivo del tratamiento osteopático es restablecer la movilidad perdida y dar el equilibrio que merece el sistema musculoesquelético, visceral y sacro-craneal, manteniendo la elasticidad del tejido conectivo alterado por el sedentarismo, malas posiciones, esfuerzos intensos, estrés, etc. Es una técnica muy precisa que requiere tanto unos conocimientos profundos de la anatomía, fisiología y funciones del cuerpo humano, así como de la habilidad y destreza manual del profesional.

No dude en consultarnos cualquier problema para que podamos ayudarle a aprovechar mejor todos los beneficios que reporta la practica del yoga. La asistencia a nuestro centro presupone la aceptación de estas normas y observaciones básicas que tienen como objeto el buen funcionamiento del centro en beneficio de todos.

Le agradecemos su colaboración le recordamos que estamos a su disposición para cualquier consulta.

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