¡NUEVO! YOGA ONLINE: Para las personas que deseen practicar yoga de forma no presencial, o en el caso de que no se pueda asistir al centro.

Horarios

El yoga es un conjunto de técnicas psicofísicas (concentración mental, estiramiento, tonificación, respiración, relajación..) cuyo objetivo es armonizar el cuerpo y la mente. Cada sesión de yoga es única, y la diseñamos especialmente para complementarse con las siguientes, con el objetivo de perfeccionar el cuerpo y todas sus funciones liberándonos de tensiones innecesarias, equilibrando el tono muscular, y aumentando el nivel de consciencia a través de la concentración y la relajación. El yoga clásico cómo base de todos los sistemas de yoga; es el método más practicado y extendido. No existen los niveles puesto que es un yoga asequible para todas las personas, aunque requiere adaptaciones personalizadas en algunos casos. La duración de las clases es de una hora.

 LUNESMIÉRCOLES
MAÑANAS11:00 a 12:0011:00 a 12:00
MEDIODÍA14:30 a 15:3014:30 a 15:30
TARDES19:00 a 20:0019:00 a 20:00

Precios Mensuales

  • Mensualidad 2 horas/semana: 70 €

  • Mensualidad 1 hora/semana: 50 €­

  • Taquilla (opcional): 10€

OBSERVACIONES
  • PUNTUALIDAD: El centro abre siempre 15 minutos antes de que comience cada clase. Rogamos un máximo de puntualidad para que no se produzcan interrupciones y mantener la necesaria concentración en clase. OBSERVACIONES: Por favor desconecte su móvil al entrar en el centro.
  • EQUIPO:
    • Mujeres: pantalón de gimnasia, maillot o chandal y calcetines de deporte. Hombres: Chándal, pantalón de deporte, camiseta y calcetines de deporte.
    • Por razones de higiene rogamos que traigáis una toalla grande, pareo o similar, para extender sobre el tatami.
    • Tenemos un servicio de alquiler de taquillas para dejar el equipo de yoga.

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