Actividades
Yoga
El Hatha Yoga es el tipo de Yoga más conocido y practicado en Occidente. Se trata de un sistema muy elaborado de técnicas psico-físiológicas que incluyen: posturas (asanas), llaves energéticas (bandas) gestos psíquicos (mudras), ejercicios de respiración (pranayama) y de purificación (shatkarmas).
¿Qué es el Yoga Terapéutico?
Los dolores de origen postural no son ninguna enfermedad propiamente dicha, pero los podemos combatir aplicando los vectores de estiramiento o tonificación muscular adecuados en cada caso.
Osteopatía
La Osteopatía es una terapia natural que trabaja la mecánica corporal, tomando cómo referencia el tejido conectivo y las superficies articulares, en especial las de la columna vertebral, relacionando la implicación de las extremidades con los mecanismos de compensación y su repercusión sobre todos sistemas corporales. El objetivo del tratamiento osteopático es restablecer la movilidad perdida y devolver el equilibrio al sistema musculoesquelético, visceral y sacro-craneal.
Trabaja mediante técnicas manuales muy precisas que requieren unos conocimientos profundos de la anatomía, fisiología y funciones del cuerpo humano, así como de la habilidad y destreza manual del profesional.
Consulta de Nutrición y Dietética
