Horarios
El yoga es un conjunto de técnicas psicofísicas (concentración mental, estiramiento, tonificación, respiración, relajación..) cuyo objetivo es armonizar el cuerpo y la mente. Cada sesión de yoga es única, y la diseñamos especialmente para complementarse con las siguientes, con el objetivo de perfeccionar el cuerpo y todas sus funciones liberándonos de tensiones innecesarias, equilibrando el tono muscular, y aumentando el nivel de consciencia a través de la concentración y la relajación. El yoga clásico cómo base de todos los sistemas de yoga; es el método más practicado y extendido. No existen los niveles puesto que es un yoga asequible para todas las personas, aunque requiere adaptaciones personalizadas en algunos casos. La duración de las clases es de una hora.
LUNES | MIÉRCOLES | |
---|---|---|
MAÑANAS | 11:00 a 12:00 | 11:00 a 12:00 |
MEDIODÍA | 14:30 a 15:30 | 14:30 a 15:30 |
TARDES | 19:00 a 20:00 | 19:00 a 20:00 |
Precios Mensuales
-
Mensualidad 2 horas/semana: 75 €
-
Mensualidad 1 hora/semana: 55 €
-
Taquilla (opcional): 10€
OBSERVACIONES
- PUNTUALIDAD: El centro abre siempre 15 minutos antes de que comience cada clase. Rogamos un máximo de puntualidad para que no se produzcan interrupciones y mantener la necesaria concentración en clase. OBSERVACIONES: Por favor desconecte su móvil al entrar en el centro.
- EQUIPO:
- Mujeres: pantalón de gimnasia, maillot o chandal y calcetines de deporte. Hombres: Chándal, pantalón de deporte, camiseta y calcetines de deporte.
- Por razones de higiene rogamos que traigáis una toalla grande, pareo o similar, para extender sobre el tatami.
- Tenemos un servicio de alquiler de taquillas para dejar el equipo de yoga.