CURSO DE YOGA FACIAL
El yoga facial es un método natural que actúa contra el envejecimiento de nuestro rostro con unos resultados notables. Solo requiere un poco de nuestro tiempo y una cierta periodicidad, Aunque todas las técnicas de yoga (relajación ,fortalecimiento, estiramientos, respiración, concentración etc..) actúan de forma sinérgica, siendo complementarias y reforzándose unas a otras, las técnicas específicas de Yoga facial están destinadas a retrasar e incluso hacer retroceder parcialmente el deterioro de los músculos faciales, que son el verdadero sostén de la piel . El yoga facial no es un masaje ni una nueva rama del yoga, recoge muchas técnicas milenarias del yoga (Mukhashri Yoga), pero también otras de terapias y medicinas orientales.
En que consiste: El Yoga Facial trabaja directamente los músculos de la cara, cráneo y cuello mediante sencillos ejercicios que alternan su tonificación y su relajación. La belleza de la piel depende en gran medida de la musculatura facial y de las fibras elásticas y con estas técnicas de yoga, conseguimos fortalecer lo que constituye su principal sostén,
Resultado y beneficios: Al fortalecer los músculos reafirmamos los rasgos, con lo que se atenúan pliegues y arrugas. Al mismo tiempo mejoramos el riego sanguíneo, con lo que los tejidos se nutren y oxigenan desde las capas más profundas, mejorando de forma visible el tono de la piel y su calidad. Al ejercitar los músculos, estos aumentan su volumen y su tono, incrementándose también su capacidad de almacenamiento de sustancias nutritivas y el número de fibras elásticas. Cuando no utilizamos un músculo, este tiende a atrofiarse perdiendo su tono y dejando que la piel se relaje. Mediante los ejercicios de contracción y relajación, conseguimos que nuestros músculos se mantengan firmes y elásticos. Con la práctica de los ejercicios faciales además de conseguir un verdadero “lifting” muscular, combatiremos tensiones en la mandíbula, en la frente, en el entrecejo, y en toda la musculatura del cráneo y del cuello, además de favorecer de forma refleja muchas funciones corporales.
CARACTERISTICAS DEL CURSO:
o Este curso intensivo tendrá lugar el viernes 24 de Mayo de 17’00 a 21’00. Al comienzo se entregará al alumno el material didáctico necesario (apuntes). El curso, por sus características especiales se dá en grupos reducidos para asegurar un óptimo aprendizaje.
Profesor: Isabel Morillo , Directora del Centro Arguelles, Osteópata y Profesora de Yoga. ( autora del libro Yoga Facial, RBA integral)
PRECIO DEL CURSO: 80 Euros.
(Para los alumnos de los centros Shadak y Argüelles: 70 Euros)
RESERVA DE PLAZA:
Para inscribirse en el curso y hacer la reserva de plaza es preciso abonar el importe correspondiente al curso en la secretaría del centro.